广东祛湿汤煲汤配方
很多人湿气很重,这个时候不要慌,可以多给家里人喝这款靓汤—冬瓜薏米扁豆瘦肉汤,里面添加三种祛湿食材,简单炖一锅,汤品特别鲜美,堪称天然“祛湿汤”...薏米被誉为“湿气克星”,湿气重的人要多吃它,用来煲汤喝很不错,
立夏将至,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾祛湿,不懂吃可惜了具有补脾益肾、滋阴养肺的功效,还可以增强人体免疫力,改善脾胃虚弱、消化不良,平常可以给家里人常吃山药),选购一小把薏米(薏米是一种祛湿的食材,经过泡好后就可以煲汤),优质枸杞子少许,冷水和温水若干,选购新鲜猪...
是【立夏】呀!这碗汤祛湿又解暑→廿四节气煲靓汤栏目今天冬瓜薏米水鸭汤,赶紧来记笔记!今日立夏,爱煲汤的广东人又蠢蠢欲动了!那么立夏适合煲什么汤呢?东莞市卫生健康局和东莞发布携手打造的廿四节气煲靓汤栏目。今天,为大家带来一款清热祛湿,利尿解暑的...
四月,这“祛湿汤”多给家人喝,一周喝2次,健脾祛湿,体质变好粉葛赤小豆薏米祛湿汤,不仅味道鲜美,更有着健脾祛湿的功效,为家人们带来了健康和舒适。粉葛赤小豆薏米祛湿汤,不仅是味蕾的享受,更是健康的保障。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:粉葛猪骨祛湿汤就煲好啦,这…
【养生】春夏之交湿热重,煲碗清热祛湿汤|芡实|薏米|脾胃|赤小豆_网易订阅【养生】春夏之交湿热重,煲碗清热祛湿汤,芡实,薏米,茯苓,脾胃,赤小豆,清热祛湿汤
健康小站丨今日小满,做好这些事,清热祛湿健康行小满养生“三部曲”:宜健脾、宜祛湿、宜清热。宜健脾 1、可常吃山药、莲子、茯苓、芡实,薏米等食材。2、揉腹,仰卧,两腿伸直,或站立位,两脚与肩同...3、将山药、芡实、莲子、茯苓、排骨放入锅中,加适量清水煲汤1小时左右;...
它是“夏季祛湿第一瓜”立夏后越早吃越好,除湿、控糖、还补水今天要给大家推荐的,就是产于夏季,一个祛湿的好食材,它就是冬瓜。...以前冬瓜只喜欢煲汤,自从做了红烧后我家每周都要吃,小朋友也是大口的吃,鲜嫩多汁,对于减脂的朋友很友好,比肉还好吃做法又简单,分享给你们记得收藏有空...
广东桑拿季,卡萨帝全套家电有备而来因为气候特性,在广东地区的用户饮食习惯中,很重视煲汤祛湿养生。用户习惯囤一些煲汤需要的陈皮、茯苓、西洋参,这些在常温下保存更容易返潮、变质。芒果、荔枝等应季新鲜水果也容易受湿热环境影响,快速变黑、腐坏。同时,刚...
天然的“祛湿方”发现了,春天要多喝它,健脾祛湿,全身都很轻松春季是湿气最容易入侵的时候,面对湿气的困扰,可以加强运动锻炼,多喝这款祛湿汤—粉葛赤小豆芡实茯苓猪骨汤,选用5种食材搭配猪骨煲一锅,汤品鲜美滋补,...选购粉葛150克左右(粉葛是一种高淀粉的中药材,被广东人拿来煲汤,...
这植物形似桃花,俗称“假桃花”根可煲汤,野外遇到别错过,很珍贵!地桃花其实在南方是非常受欢迎的一种煲汤料,因为它和五指毛桃有异曲同工之妙,祛湿。大家都知道,在南方天气是非常炎热的,而且雨水还特别的多,闷热加上潮湿,湿气就很重。很多上了年纪的人,膝盖甚至比天气预报还准。因此在...
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