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退休后闲得无聊，张大叔便找了份保安的工作，主要负责晚上看厂房，一般没什么事儿，只要晚上偶尔巡逻下，看看监控。...很多人都有睡前玩手机的习惯，有的甚至关了灯还在玩手机，长期睡前玩手机可能会面临下面这些危害！...

有一些人睡觉的话，就是不喜欢枕头，认为睡枕头反而会让自己睡得不舒服，但事实上很多时候不睡枕头，可能对于我们的健康反而容易造成一些不良的影响，所以现在我们就为大家具体介绍一下，如果说长时间的不睡枕头的话，会造成...

孕妇枕头高有什么危害随着肚子越来越大，准妈妈睡觉也成了个大难题，无论什么姿势都好像不对劲，所以尽量枕头不要太高，同时还要枕头还可以改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。另外采取侧卧的姿势...

据新华社电有些人睡觉时习惯用很高的枕头。一项新研究发现，使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层，而这是导致脑卒中（俗称中风）的原因之一。研究人员指出，高枕并非无忧，人们在选择枕头时还需多加注意。日本国立循环...

很多人都知道失眠的危害，却不知“夏季失眠”的危害性比其他季节更大。这是因为人体白天出汗较多，若晚上再失眠，会容易引起心肌缺血、血压增高，从而加重心脏负担，极易引发各类心脏疾病。一般来说，如果您的睡眠满足下列三个...

我们每天睡觉都要枕枕头，殊不知不合适的枕头会引起颈椎和颈部的肌肉损伤等，给我们的机体带来疾病危害。01 不合适的枕头有啥危害？01 影响呼吸枕头过低会导致人

当困意袭来时，把手机往枕头下一塞，完美！图片来源：giphy.com 但一闭上眼睛，脑海中可能会突然想起妈妈的叮嘱：睡觉时候手机放远一点，有辐射的，对脑子不好！Emmmm…躺都躺下了，实在懒得起床放手机，而且明早还要靠它起床...

1）仰卧睡觉时，枕头的压缩高度为5厘米~8厘米，压缩后与自己的拳头高度相同，也就是说，虎口握拳，枕头高度等于拳的高度。2）侧卧睡眠时，根据每个人的肩宽，女性枕头的压缩高度为7厘米~12厘米，男性枕头的压缩高度为11厘米~14...

任何东西都是有两面性的，我们在肯定夏凉枕优点的同时，也一定不能忽视了夏凉枕头的副作用对于我们身体所带来的影响。而关于夏凉枕头的副作用之一就是腹胀、腹泻和恶心。由于个人体质的差别，部分朋友们在初次使用夏凉枕的时候...